Novice
JOGA
Z veseljem vas obveščamo, da v tem vadbenem obdobju dodajamo nov vadbeni program -JOGO. Joga je ena najstarejših praks gibanja, primerna za vse starosti in fizične pripravljenosti. Preko jogijskih položajev (asan), prehajanja iz enega v drug položaj (vinyasa) in zavestnega dihanja, se bomo lotili osnov in razumevanje stopnjevali tekom sezone. …